Реальность и действия, или Подождём до понедельника…
Выбор есть всегда. Но тогда почему мы себя загоняем в рамки и сроки?
Почему мы ищем ответы везде, а не в нас самих?
Чаще всего не ценим и обесцениванием то, что имеем, мечтая о том, чего пока нет.
Везде есть вторичная выгода…
В моей памяти стали всплывать картинки моей прошлой жизни «достигатора» и планёра: постоянные гонки, сроки горят, достигаешь – недостаточно, меняешься – недостаточно, вечно мало, всё не так, надо больше… Закрываешь одно – надо уже другое…
А как я разносила всё вокруг, если что-то шло не так или не получалось. Выгуливала своего контролёра по полной, не забывая про перфекционизм и гиперответственность.
Напрашивается вопрос: Что не так?
Внешне всё было ИДЕАЛЬНО, а внутри ПУСТОТА.
И если сейчас посмотреть на все те мои желания и цели, то у меня огромный вопрос к себе: а они точно были мои 😂 или цапнула у социума? ))
А может, просто заполняла пустоту?.. Или все идут, и ты иди?
С этими запросами я работала в личной терапии.
И опять наткнулась на ПРОСТОЕ, но в тоже время СЛОЖНОЕ правило)
Не всегда нужно менять ЖИЗНЬ – меняй СТРАТЕГИЮ.
Важно помнить и понимать, что для любых изменений нужны время и система.
Я ВЫБРАЛА для СЕБЯ планировать и ставить краткосрочные цели, вести записи в тетради «неделька».
Желаю СЕБЕ и вкладываю в обучение, физическое, психическое и интеллектуальное здоровье/состояние. Если это будет в балансе, то любая ЦЕЛЬ или ЖЕЛАНИЕ будут достижимы. Ведь чтобы ДЕЙСТВОВАТЬ, нужны силы.
1 минута
8 ноября 2022