75 тыс подписчиков
В суете дней мы часто упускаем из виду самое главное. А так порой хочется замедлить бег времени.
Но, увы... Мы ощущаем время. И ощущение времени зависит от многих факторов: от количества прожитых лет, от остроты переживаний, от количества событий, от того, проживаем мы события прямо сейчас или смотрим на них по прошествии времени.
И всё же замедлить бег времени возможно. Нужно всего лишь обозначить границы. К примеру, между работой и обычной жизнью. Не читать электронные письма и сообщения в других мессенджерах в нерабочее время. Чётко обозначить для себя границы рабочего времени и отдыха. Устраивать выходные от гаджетов.
Ещё один момент, который позволит притормозить время.
В конце каждого дня записывать яркие мгновения дня и ключевые рутинные моменты. Самое важное здесь - поупражняться в ретроспективе. Научиться замечать незначительные моменты.
Прочитала на этот счёт классное сравнение. Если вы сидите в поезде и смотрите в окно по направлению движения, то всё мчится вам навстречу. Если же взглянуть из окна в противоположную сторону, как бы назад, то в этом положении деревья не будут мчатся вам навстречу, а будут отдаляться всё медленнее и медленнее.
Вот такая хитрость:)
Около минуты
8 ноября 2022
5101 читали