15 подписчиков
Три простых салата с куриным филе
1️⃣ С корейской морковкой.
*Ингредиенты:
▪️2 филе куриной грудка
▪️200 грамм корейской морковки
▪️3 маринованных огурчика
▪️200 грамм сыра
▪️1 банка сладкой кукурузы
▪️2 зубчика чеснока
▪️Майонез
▪️Соль
*Приготовление:
▪️Филе отвариваем до готовности в подсоленной воде, остужаем, режем кубиками или разбираем на волокна.
▪️Огурчики нарезаем мелкой соломкой, чеснок пропускаем через пресс, сыр трем на крупной тёрке.
▪️ Смешиваем чеснок с майонезом.
▪️ Собираем все ингредиенты и заправляем чесночным майонезом.
2️⃣ С ананасами.
*Ингредиенты:
▪️200 грамм филе куринной грудки
▪️200 грамм консервированного ананаса
▪️70 грамм твердого сыра
▪️1 зубчик чеснока
▪️Майонез
▪️Соль
*Приготовление:
▪️Отвариваем куринное филе до готовности в подсоленной воде. Нарезаем соломкой/кубиком или разбираем на волокна.
▪️Ананас нарезать кубиком
▪️Чеснок пропустить через пресс и добавить к майонезу
▪️Собрать все ингредиенты, заправить майонезом с чесноком. Посолить.
(При желании чеснок можно исключить)
3️⃣ С пекинской капустой.
*Ингредиенты:
▪️300 грамм куринного филе
▪️300 грамм пекинской капусты
▪️1 банка сладкой кукурузы
▪️3 вареный яйца
▪️2 свежих огурчика
▪️Майонез
▪️Соль
*Приготовление:
▪️Филе посолить, нарезать на средние кусочки, обжарить на сковородке (можно добавить любимые специи по вкусу). Остудить, разобрать на волокна или порезать на мелкие кубики.
▪️Пекинскую капусту, огурцы и яйца порезать мелким кубиком или соломкой.
▪️Собрать ингредиенты, заправить майонезом.
Приятного аппетита🐔
#рецепт
#салат
#салатскурицей
#простойрецепт
1 минута
8 ноября 2022