8249 подписчиков
Люди постоянно путают ценности и вещи, которые их волнуют 👀
Есть разница между вещами, которые вы цените, и вашими реальными ценностями. Ценности — это атрибуты человека, которым вы хотите быть.
Если найти свои настоящие ценности, то сам путь в карьере, жизни, здоровье и других вещах, станет намного легче. Потому что от настоящей мотивации зависит — будем мы саботировать или нет, найдем мы энергию на это дело или нет.
К примеру, вот диаграмма, составленная глобальной исследовательской компанией Valuegraphics. Она показывает результаты 500 000 опросов на 152 языках о том, что люди считают общими ценностями. Но будьте аккуратны — все это не ценности, а то, что волнует людей больше всего.
В топе: семья/отношения/финансовая безопасность.
Такие вещи могут часто меняться.
Ценности же — это то, что с вами будет всегда. Это то, каким вы хотите быть человеком. На что вы хотите ориентироваться.
Чтобы найти свои ценности, можно воспользоваться таблицами-подсказками. Или попробовать прописать их самостоятельно. Например, мои ценности — это смыслы (это выражается в моих социальных проектах), это влияние (да, я хочу продвигать свои идеи в этом мире), это отношения (для меня невероятно важны мои люди — от семьи до знакомых, с которыми я регулярно общаюсь) и т.д.
Зная ценности, можно использовать их как ориентир в принятии решений. Можно пойти дальше — и в целом стратегию роста выстраивать под них.
А еще они же помогают нам в таких простых и земных вещах, как составление банального расписания, когда список дел не заканчивается и надо принимать жесткие решения — что оставлять/что сокращать, а что убирать вовсе.
🦄Практика простая:
- пропишите 7-10 своих ценностей (ваши ориентиры, что для вас важнее всего)
- попробуйте сопоставить свои действия с ними — попадают ли ваши дела/проекты/поступки/решения и даже задачи на день с ними?
- постарайтесь выстраивать процессы исходя их ценностей.
Приходите ко мне на мастер-классы по жизненному балансу, чтобы узнать больше и внедрить это в свою жизнь.
1 минута
8 ноября 2022
199 читали