Найти тему
3 подписчика

БОЛИТ ПОЯСНИЦА, ОТЕКАЮ ПО УТРАМ И ПРОСЫПАЮСЬ УСТАЛОЙ


💭 для кого-то это привычный расклад

Люди привыкли воспринимать нормой то, что является проблемой, свыклись, как говорится

🟡но, что если я скажу вам, что можно по-другому?

Можно

🔵не ходить к массажистам для того, чтобы избавиться от боли в плечах

🔵не ходить постоянно к остеопатам

🔵не отказываться от долгих прогулок из-за того, что потом будет болеть поясница

🔵просыпаться полной энергии

🔵не втягивать живот или растегивать ширинку после еды

🔵жить без боли

🔵знать, как справляться с отеками или вообще полностью от них избавиться

🔵не надрываться от тяжелых пакетов

🔵не падать на льду, благодаря координации

🔵не бояться движений

И ЭТО РЕАЛЬНОСТЬ

И на самом деле, чем меньше движений, тем больше проблем в теле

Когда мы не делим тело на куски, а тренируем его через взаимосвязи мышц, прорабатывая суставы и связки, работая с нервной системой и дыханием, то все системы тела возвращаются к «природной настройке» «естественному движению»

💭 тренировки для реальной жизни, которые повторяют привычные движения, благодаря чему вы развиваете силу, баланс, гибкость, выносливость, легкость движения и справляться со всеми нагрузками, которые подбрасывает вам новый день

🔵помимо всех плюшек с энергией тела вы получаете отсутсвие проблемных зон, например, ушек на бедрах, торчащих лопаток, асимметрии в теле и торчащего живота (далее вставьте свое и это тоже решится)

Минимум оборудования - максимум результата

Приходите на бесплатную консультацию, помогу перейти на другую сторону @limkh

А вы уже перешли на сторону умного фитнеса? или еще железо тягаете?
БОЛИТ ПОЯСНИЦА, ОТЕКАЮ ПО УТРАМ И ПРОСЫПАЮСЬ УСТАЛОЙ 💭 для кого-то это привычный расклад Люди привыкли воспринимать нормой то, что является проблемой, свыклись, как говорится 🟡но, что если я скажу
1 минута