7414 подписчиков
Какие приложения для заботы о здоровье советуют читатели:
🪩 Mooda — для контроля эмоций. «Люблю MOODA, помогает контролировать настроение и эмоциональное состояние. В приложении можно делать короткие записи. Стоит в районе 1—2 $»
⭐️ Insight Timer — для засыпания. «Бесплатно доступны музыка, звуки природы, бинауральные ритмы и медитации — выбор широкий в каждой категории. Я сложила в закладки треки, которые расслабляют, и включаю их перед сном, если трудно заснуть»
🏆 PUMATRAC — для тренировок. «Однозначно лучшее приложение для занятий фитнесом. Даже начинающий уровень убивает и жарит мышцы жестче, чем продвинутые уровни в Nike»
Держите еще несколько классных рекомендаций:
Около минуты
8 ноября 2022
279 читали