1317 подписчиков
Агрессия - движущая сила жизни
Этот пост — мои ночные размышления о силе, которую я люблю, которая заставляет нас двигаться.
Он об агрессии.
Будь тихим. Не надо с ним/с ней ссориться, вдруг он потом тебе что сделает. Не высовывайся. Промолчи — сойдешь за умного. Скромность украшает. Я простой человек, маленький. Что там еще было? Много всего было…
Это социально удобные установки!
И все они давят внутреннюю природную агрессию.
А что такое агрессия? Это энергия. И, знаете, я бы даже сказала, такая же мощная, как любовь и страх. А может и мощнее. Именно благодаря агрессии мы добиваемся цели. Именно благодаря ей побеждаем, делаем усилия, заявляем о себе в этом мире.
Агрессия — это не когда орет и дубасит, что есть силы. Когда так делают — это или психопатия (аффективное расстройство личности или акцентуация), или слабость и трусость (как раз-таки сниженная агрессия, ведь орут-то на слабых в данном случае).
Агрессия — это та самая внутренняя сила, уверенность в своей силе и возможность заявить миру о себе.
Без агрессии, кстати, нет секса, нет денег, нет известности, да вообще ничего нет. Агрессия — неотъемлемая составляющая настоящей взрослой ответственности. А проявление ее — признак взрослых действий.
Иногда такую агрессию называют уверенностью в себе. Да, в сессиях, когда работаю с неуверенностью человека, якорная ситуация как раз лежит там, где когда-то был зажат выход агрессии. Туда мы спускаемся и там выражаем ее, учимся иметь право на нее и на ее выражение.
Что такое уверенный человек? Тот, который считает, что «Я в порядке». Тот, который заявляет миру о себе. И мир, знаете ли (это всё: другие люди, мироздание, эта вот экосистема всего вокруг) стремится к гомеостазу. Он хочет покоя, он инертен. И тут некто говорит: «А я хочу и буду делать так. Мне надо!» (продвигать себя, сказать, что я хочу или отказаться от того, чего не хочу, отодвинуть препятствие на дороге и др.)
И вот тут, как в ходьбе, воля поможет поднять ногу, а агрессия — тот вектор, та энергия, которая раздвинет инертный туман мироздания и поставит ногу в нужную сторону.
Обратное чувство агрессии — радость. Да! У нас всего 4 основных чувства: агрессия, страх, спокойствие и радость. Все остальные — комбинации и производные от них. Так вот, если блокируется агрессия — блокируется и радость. Настоящая, искрометная.
Зажатые люди, неагрессивные в социальном понимании, точно так же не могут и испытывать счастье.
Как проявляется зажатая агрессия?
1 — все социальные маски:
хороший, спокойный, тихий и конформный. Знаете, такие вот «ненастоящие» люди, как в вечно затянутом корсете. Правильные и душные. Жеманные. Постоянно «в образе».
2 — полярное поведение «маски» — повышенный аффект. Ору, не могу остановиться, истерю, срываю злость.
3 — не могу найти себя. Постоянно хочу совета, болезненно нуждаюсь в ком-то рядом (любовная зависимость в том числе, да и любая другая зависимость).
4 — не могу сказать «нет», не могу настоять на своем, даже если точно знаю, что лучше сделать в данный момент.
5 — не могу радоваться, чувствую некую пустоту, как будто неполноценность жизни.
6 — поведенческая зажатость. Например, придя в незнакомую компанию, я предпочту постоять в уголке и понаблюдать, вместо того, чтобы просто и достаточно громко сказать «Привет» и улыбнуться всем.
7 — туда же страхи и фобии.
Иногда, чтобы просто чувствовать вкус жизни, жить и радоваться, нужно научиться чувствовать и проявлять агрессию. Это основное, кстати, что делаю в сессиях, — открываю доступ к этой силе. И тогда уже другие советы будут не нужны. Тогда уже человек сам услышит себя в этом мире и открыто пойдет просто ЖИТЬ.
Вот слово либидо (любовь и тяга к жизни) я б и назвала агрессией.
Любите жизнь, раздвигайте собой гомеостаз бытия, поверьте, ему на вас пофиг. Вам никто ничего не даст в жизни, идите и берите на этом шведском столе все, что хотите. И вам ничего за это плохого не будет (УК РФ все же чтим). Живите и радуйтесь. А я помогу, если надо)
Если есть вопросы — пишите, все обсудим.
Если нужно с этим поработать —пишите в Вотсапп
+7 913 438 6462
3 минуты
7 ноября 2022