3 подписчика
Сегодня питалась кофе с бутербродами из своего хлеба, овощным салатом и говядиной с шампиньонами в сметане на гарнир чёрный рис.
Поужинала яблоком так как в следствии приёма таблеток(Глюкофаж) имею забавную побочку в виду тошноты и периодического отсутствия аппетита. Хотя не скрою, если честно весь день неистово хотелось бургер и мороженое....
Всё дело в том что у меня начались первые с момента начала моего нового пути месячные, а в такие дни я привыкла обкладываться вкусняшками и страдать 😆 В этот раз, я страдать не стала, я заняла себя делом! На сколько была в силах прибрались, разобрала чистое бельё, закинула стирку, провела время с сестрой и маленькой племяшкой, приготовила поесть, почитала в общем так день и прошёл. Прошёл и я чувствую себя относительно хорошо, жгучее ощущение ожидания вкусняшек отступило, мозг почти не подаёт предательских сигналов и я смогу сейчас обсолютно без зазрения совести заточив яблоко лечь спать показав желудку здоровенную фигу😝
Чего и вам желаю!
У меня 22:00 а значит пора спать. Я стараюсь засыпать до 23:00 и вставать в 8:00 . Говорят полезно, проверим-узнаем ☺
СПОКОЙНОЙ НОЧИ!
Около минуты
7 ноября 2022