Не молоко.
Купив первую банку протеина закономерно появилась мысль: "А в чем, собственно его разводить?" Молоко? Возможно. При условии,что у тебя нет аллергии на лактозу и три-четыре стакана молока в день не отразятся на твоём здоровье ( у меня отразилось). Окей, есть ещё сок и вода. Но обычно, самый простой протеин идёт со вкусом шоколада, ванили, карамели и т.п. Хорош же будет какой-нибудь яблочный сок со вкусом шоколада...
Вода более нейтральна, но на вкус протеин с водой не слишком приятен ,а я напомню,что пить этот коктейль нужно 3-4 раза в день. К тому же, вода не может похвастаться наличием каких-либо полезных вещее. Вариант на любителя...
Тут стоить сказать,что я только начал свой гастрономический тур по спортивному питанию, так что буду говорить о стандартных вкусах белка в банке которые я успел попробовать - шоколадный, карамельный и безвкусный.
Так что же в итоге выбрать?
Для меня было откровением, что рынок давно ушёл вперёд по части заменены слов в названии и веществ в составе. Есть кокосовое молоко, но штука эта дороже протеина выходит, да и не всем понравится на вкус. Есть миндальное, но цена всё ещё кусается.
Так я наткнулся на "молоко" овсяное и его разновидности. Сегодня о них и расскажу. (Фото в конце поста)
Проще всего было найти овсяное молоко под брендом "Не молоко" (не реклама). Продается в обычной шестёрочке.
Классическое овсяное молоко, не сказать, чтобы очень вкусное, но мне и не требовалось пить его в чистом виде. Классический бульон, если выкинуть из овсяной каши всё, что жуётся. Отлично подходит для смешивания с ранее перечисленными вкусами протеина. Если белок с шоколадом, то на вкус обычный молочный коктейль, самый приятный вариант. С карамелью не так вкусно как шоколадный,но тоже вполне себе. Для протеина без вкуса больше подойдёт следующий вариант.
Овсяное фруктовое.
На вкус почти классический мажитель. Овсянки практически не чувствуется. С ним хорошо сочетается как карамельный белок, так и безвкусный. Все фруктовые ( лесные ягоды, банан и всё в таком духе) вкусы максимально органично будут сочетаться именно с этим молоком.
Шоколадное овсяное молоко.
О да, это амброзия в чистом виде. Вкуса овсянки нет совершенно. С ним одинаково хорошо пьётся как шоколадный протеин, так и карамельный с безвкусным. В целом, каким бы не был отвратительным вкус протеина ( купил здоровую банку с каким-нибудь экзотическим вкусом и давись им, пока всю не съешь) шоколадное молоко практически полностью нейтрализует его вкус. 10/10
Отдельное хочется отметить гречневое молоко. На вкус типичная гречка с молоком (кэп). С протеином сочетается на троечку, вкус "раздваивается" на гречку и ещё что-то... Стоит брать, только если нет овсяного.
@
Пока что это всё,что я успел попробовать. Если увижу какие-то другие разновидности "не молока" обязательно напишу.
Спасибо за внимание!
2 минуты
7 ноября 2022
419 читали