144 подписчика
МУЖСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Пути повышения позитивности:
1. Примите старение.
Сейчас, средства массовой информации уделяют так много внимания силе молодежи. Напротив, средний возраст мужчины выглядит как его самая счастливая жизнь.
2. Поддерживайте свою физическую форму.
Мужчины, которые ценят физкультуру и спорт, настроены более позитивно. Психическое здоровье и благополучие мужчин растут, когда улучшается физическое здоровье. Мужчинам нужно оставаться в хорошей форме ради своих семей и подавать хороший пример своим детям.
3. Здоровые мужчины - счастливые мужчины, но речь идет не о том, чтобы быть рабом своего тела или физических упражнений, а о более целостном подходе к самосовершенствованию, чтобы дух господствовал над телом.
4. Уход за собой.
В категории здоровья, хороший уход связан с высоким показателем позитивности, при этом, хороший уход не связан с мелким тщеславием, скорее он действительно помогает мужчинам чувствовать себя хорошо.
Клинически важно помнить, что отсутствие ухода иногда может быть показателем плохого настроения.
Результаты опроса мужчин показывают, что изменение в уходе за собой может быть косвенным показателем психической позитивности.
Поощрение мужчин заботиться о своей внешности может дать им психологический толчок.
Кроме того, всегда помним про здоровое (сбалансированное) питание и физические упражнения.
Объедините эти факторы, и вы получите более позитивную жизнь.
Будьте здравы и живите осознано.
1 минута
7 ноября 2022