140 подписчиков
В 1986 году московский Профиздат выпустил переведенную книгу Барбары Ярошевской «Труд и красота». Рецензенты отметили, что издание особенно актуально для советских женщин, которым открыты двери и в самые сложные профессии.
Барбара предлагает читательницам устраивать себе релакс. Он так и называется. Тихий час, но продолжительностью минут в 30 примерно. Для этого стоит принять ванну, надеть пижамку и затаиться в тихий, укромный угол. Подремали – и добивать рабочий день.
Уж не знаю, у кого как с отдыхом, но с моей работой я нахожу силы просто упасть на кровать, поставить таймер на полчаса. Потом проснуться и переставить еще раз. Вытащить себя из кровати спустя 3 часа и делать кусок работы на утро. А тут еще и осень.
Так или иначе – совет очень дельный. С ножными ванночками особенно.
Около минуты
7 ноября 2022