Найти тему

А завтра снова в школу...


Делюсь с вами одним из любимых завтраков моего первоклашки

Творожно-банановые вафли

КБЖУ на 100 гр 137 ккал

Белки 11, жиры 4,3, углеводы 13

Вам понадобят@ся:

Творог мягкий 5% - 180 гр

2 яйца

3 ст ложки кукурузной муки

Большой спелый банан

Кефир или ряженка 100 гр

Разрыхлитель или гашеная сода

Всё смешиваем,тесто должно напоминать сметану. Выпекать в вафельнице
А завтра снова в школу...
Около минуты
286 читали