28 подписчиков
— Это моя комната! Это мои личные вещи! Это совсем не твое дело...
⠀
Слышали такое от своего подростка? Что чувствовали? Гнев, раздражение? Возможно, долю вины — у него же действительно есть право на личную жизнь.
⠀
При этом часто мы не замечаем, что и подростки любят нарушать наши личные границы. Да-да.
⠀
Простой пример.
Вы попросили ребенка сделать что-то к вашему возвращению.
Вернулись — ничего не сделано.
Переходим к претензиям? Обоснованно. Но что видим в ответ?
Или вариант «лучшая защита — нападение»: я не слышал/ты не говорила/мне было некогда.
Или молчание с провокационным вопросом в глазах: «И что ты мне сделаешь?»
⠀
(Да, есть вариант, когда ребенок идет на встречу со словами «Блин, я совсем забыл». Но в этом случае нет нарушения чьих бы то ни было границ.)
⠀
Так вот, и «что ж вы ему сделаете»?
Этот вопрос не о том, что конкретно вы предпримите.
Вопрос в том, что ребенок провоцирует: «По твоему не будет. Я не хочу. И ничего мне за это не будет.»
Действительно, почему бы не сломать алгоритм? Попробовать-то стоит и не единожды проверить личные границы родителей на прочность!
⠀
Вы готовы к тому, чтобы теперь ребенок устанавливал правила в вашем доме?
Если да — вопрос исчерпан.
⠀
Не готовы?
Нужно учиться защищать свои личные границы.
С другой стороны, подросток — не враг. Больше того: мы его с вами почему-то очень любим. ))
Поэтому учимся отстаивать личные границы максимально спокойно, уверенно и без взаимных обид.
⠀
Если подросток вас провоцирует, действуем так:
▫️Я вижу, что ты не сделал/не послушался/не помог.
▫️Мне обидно/грустно/я расстроена/рассержена и очень хочу понять, почему ты так поступаешь.
▫️Я тебя очень люблю.
▫️Но хочу сказать, что со мной так нельзя/у нас в семье будет так, как говорю я. И я прошу тебя принять мои правила, потому что ты член нашей семьи.
И так каждый раз, когда ребенок идет на провокацию.
⠀
Да, это требует больших душевных усилий. И он нас, и от нашего подростка.
Поэтому не говорите на эмоциях — сделайте первый шаг вы. Вы же старше. 😉
#подростки
#подростковыйпериод
#горшеневааллапроподростков
#психологпроподростка
#консультированиеподростков
1 минута
6 ноября 2022