20 тыс подписчиков
Если Вы не пробовали ещё ленивую овсянку, то Вы очень многое потеряли!
Как минимум, речь идёт о Вашем времени. Готовить овсянку нужно долго: постоянно мешать, следить, чтобы не убежала и так далее. А с ленивой же всё наоборот! Это идеальный вариант для тех, кто постоянно спешит по утрам! Ничего сложного в нём нет, готовится с вечера за считанные минуты, да ещё вкусно и питательно. Записывайте рецепт👇
Для приготовления Вам понадобится:
- банан
- овсянка 75 г
- молоко 200 мл
- джем 75 г
Ингредиенты на 2 небольшие порции (мужу не хватает, а мне в самый раз). Вы же один раз приготовите, а дальше поймете, стоит ли увеличивать их количество.
Готовим:
1. Банан измельчаем толокушкой или вилкой.
2. Добавляем к нему овсянку, молоко и хорошенько перемешиваем.
3. Убираем в холодильник на ночь. Оставляем настаиваться на ночь обязательно - овсянка должна напитаться!
4. С утра добавляем к неё немного варенья, джема или свежих ягод и подаём.
Уверена, такой оригинальный и новый вариант завтрака понравится не только Вам, но и Вашей семье. А я буду ждать Ваше мнение в комментариях ниже👇
Приятного аппетита!
Около минуты
12 ноября 2022
445 читали