Читайте статью о целом наборе полезных свойств граната: сейчас самое время покупать эти замечательные плоды.

Приветствую всех постоянных читателей и гостей канала «Здоровый дух»! Сегодня расскажу о гранатах и том, какую пользу принесут вашему организму эти яркие, сочные и похожие на драгоценности плоды. 1. Богаты питательными веществами Плоды граната содержат более 100 различных фитохимических веществ, поэтому являются популярным компонентом здорового питания. Благодаря высокому содержанию витамина С гранаты повышают иммунитет и помогают организму противостоять бактериям и вирусам. Эти плоды также являются хорошим источником витаминов В6, В12, Р, калия, магния, кальция, железа, натрия, хрома и марганца...