После 45-ти многие люди сталкиваются с проблемой: лишние килограммы накапливаются легко, а уходить не хотят, несмотря на старания. Читайте, почему такое бывает и как эту проблему правильно решать.

Приветствую на канале "Здоровый Дух"! Отвечая на ваши вопросы, снова поднимаю насущную тему – почему после 45-ти так трудно избавиться от ненавистных лишних килограммов и поможет ли современная наука в решении этой проблемы. Сегодня разбираем, почему с возрамтом замедляется обмен веществ, развивается пресловутый метаболический синдром, активно откладывается висцеральный жир, на животе формируются некрасивые складки и худеть становится сложнее. Зачем нам это знать? Только понимая процессы происходящие в организме, мы можем на них влиять. Вот такая простая истина. Что об этом думает наука А думает...