3080 подписчиков
Доброе-доброе утро!
Как вы после вчерашнего?
Что будет сегодня:
✅ Расскажу, откуда вообще все эти проблемы с гибкостью. И почему никому их не избежать
✅ Сделаю разбор осанки и покажу вам, что любое тело способно к трансформации - и с лишними килограммами, и в возрасте, и с болячками
✅ Дам хорошее упражнение, которое я даю обычно всем свои друзьям
Кто пишет мне отчеты в чат - все виду, все читаю, вы молодцы!
Ваши отчеты - это ваше «спасибо» мне за бесплатный челлендж. Я вас благодарю!
А кто не пишет, девочки, почему?
Вы ведь не в кино пришли, от того, что вы посмотрите, как Анжелика делает упражнения, вашей спине не похорошеет.
☝️Челлендж в том и состоит, чтобы сделать то, что не делали никогда. Не писали никогда в чаты - пишите. Не делали - делайте. Просто смотрели - участвуйте. Ленитесь - вот сейчас отодвиньте лень на 5 минут.
👉Это работа с вашим мышлением. С вашей мотивацией. С вашей ленью и вашим «нет времени на себя»
У меня нет лишних заданий ни на курсах, ни в челлендже. Ни одного!
Все важно, просто я вас не гружу этим. Включаетесь!
Около минуты
6 ноября 2022