Найти в Дзене
11 подписчиков

Как работать над своими страхами?


Привет! Хочу начать свою серию статей именно со страхов. Ведь за каждым наших страхом – скрывается невероятный потенциал.

ПЕРЕД НАЧАЛОМ СТАТЬИ ХОЧУ СКАЗАТЬ: ЕСЛИ ХОЧЕШЬ НАЧАТЬ БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ, ПРОКАЧАТЬ УВЕРЕННОСТЬ, ПРОРАБОТАТЬ СВОИ СТРАХИ, НАЧАТЬ ЗНАКОМИТЬСЯ С КРАСИВЫМИ ДЕВУШКАМИ, НАЙТИ ТОЧКИ РОСТА ИЛИ ПОЛУЧИТЬ ОТ МЕНЯ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ - ПИШИ МНЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ TELEGRAM "ХОЧУ", НАЗНАЧИМ УДОБНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СВЯЗИ.
ССЫЛКА НА ЧАТ СО МНОЙ В TELEGRAM (кликабельна) - t-do.ru/...lex
МОЙ НИК В TELEGRAM - @golyshevalex

Для начала тебе нужно понять зачем над ними работать. Я всегда говорил, что самый большой рост мужчины идет через преодоление своих страхов.

То есть именно твои страхи останавливают тебя перед твоей самой лучшей жизнью.

Итак, ты понял, что не готов это терпеть – что делать дальше?

Выпиши свои страхи
Пример: Страх публичных выступлений, страх отказа, страх выглядеть нелепо

Распиши, чем каждый из страхов тебе мешает.
Пример: хочешь быть в центре внимания, но боишься; боишься подходить к девушкам / знакомиться с людьми, которые по статусу выше тебя ; боишься быть самим собой, переживаешь за то, что о тебе подумают или скажут

Определи какой из страхов тебе сейчас мешает больше всего – именно над тем ты и будешь работать в первую очередь
(Допустим, это страх выглядеть нелепо)

Вспомни, в каких ситуациях этот страх проявляется (поход большой компанией в клуб / общение с противоположным полом / на работе)

Составь план как ты будешь устранять этот страх (каждый страх можно убирать самостоятельно и делать это нужно, отбросив все эмоции и беспокойства — для каждого страха своя система проработки).

Если у вас появились вопросы, то обращайтесь и пишите мне в телеграм.

Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию если хотите разобраться в
Себе и своих точках роста, пиши мне в личное сообщение Telegram "ХОЧУ", назначим удобное время для связи.

А также, буду рад видеть тебя в моем телеграм канале (ниже по ссылке), там также, много полезной информации, которая поможет тебе изменить себя в лучшую сторону.
Ник в TELEGRAM - @golyshevalex
Telegram личный: t.me/...lex
Группа: t.me/...hka
1 минута