Найти в Дзене

Алла, спасибо большое за эфир. Интересная и нужная информация. Ведь так хочется "сиять" как можно дольше. 🙂

Упражнения попробовала. Очень эффективные и при этом простые. Мой формат)), Обязательно буду использовать 🙏🙏👍👍
Около минуты