83 подписчика
Причины мигрени + быстрый способ от неё избавиться
⠀
Мигрень это всегда конфликт. Между телом, сознанием и обстоятельствами, которые вас окружают.
⠀
Это когда мы хотим одного, обстоятельства этого сделать не позволяют, а тело просто молча сходит с ума.
⠀
Обычно мигрень возникает тогда, когда у сознания нет опыта выражения своих чувств.
⠀
Например, у меня были пациентки, которым в детстве не разрешали смеяться.
⠀
Ну или вспомните это пресловутое: «Много не смейся, а то потом будешь много плакать»🤦🏻
⠀
Поэтому наша цель — снять эмоциональное напряжение, разрядиться.
⠀
Это можно сделать с помощью упражнений на мышцы малого таза или, например, с помощью секса. Тут уже смотрите по ситуации, что вам больше подходит в моменте 😅
⠀
Кстати, по исследованиям китайских врачей, упражнения, которые направлены на улучшение кровообращения в области малого таза, расслабляют мышцы лица и делают осанку красивой и ровной.
⠀
Так что и от мигрени избавитесь, и похорошеете👌🏻
⠀
Кто у меня страдает от мигрени? Замечали, когда обычно она начинается?
Около минуты
5 ноября 2022