16 подписчиков
ПОДАВЛЕННЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ...
Переживания отнимают много сил. Особенно подавленные. Вроде день как день, а усталость такая, будто авгиевы конюшни на карачках отмывал.
У такого состояния могут быть и органические причины, разумеется. Но если вы обследовались, таковых не нашлось, а усталость копится, то подумайте вот о чем.
Подавленные переживания похожи на приложения, работающие в фоне. На основном экране их не видно, но они кушают батарейку с завидным аппетитом. Они были запущены, не были завершены, висят в задачах и грузят процессор. Про них и не вспомнишь, пока устройство не начнет тормозить и быстро разряжаться.
Возможно, с вами происходит подобное. Вы фоново переживаете что-то «неприятненькое» и тратите уйму сил на то, чтобы оно оставалось таким же, смутно-неприятненьким. Потому что, если сунуться туда с мощным фонарем, то можно увидеть разрушительное. И разрушиться.
Например, у вас появилось ощущение нехватки чего-то. Вы прислушались к нему и нащупали испуг. Испуг того, что любимый человек охладевает к вам. Не достает внимания, секса, времени проводимого вместе. Он все чаще хмурится, раздражается, молчит.
И если от этого повеяло тем, чего вы всегда боялись, то будет нехилый шанс загнать это дело в «хронику». То есть выбрать не смотреть туда. Потому что там нитка, уходящая в темную бездну ваших страхов.
Принимается почти молниеносное решение. Вы его даже не заметите. «Не буду об этом думать. А то вдруг еще пойму, что там вот это самое и есть. Вот прямо то, что мне в кошмарах снится. Что у него другая женщина, что я ему больше не интересна. Что он хочет бросить меня и не знает как сказать. А я не смогу это пережить».
Страх увидеть то, что потом точно не развидишь, стискивает ваши челюсти, вводит комендантский час для мыслей. Тикающий чемоданчик закапывается глубоко-глубоко, вместо того, чтобы вызвать саперов и посмотреть что там.
А теперь вообразите, сколько нужно сил на удержание всех этих процессов в тайне даже от себя. А еще ведь нужно сохранять чувство благополучия. Ежедневное самоубеждение, что «слоном мне почудилась муха» тот еще напряг.
Естественно вы будете уставать. Внимание и память работают со скрипом. Никакому делу отдаться толком не получается. Одно сплошное вялотекущее страдание.
продолжение следует ➡️
1 минута
5 ноября 2022