«Застревание» в травме - это когда Вас отвергала или игнорировала, например, мама, в детстве (ну «мешали» Вы ей иногда), а сейчас Вы напишете сообщение кому-то значимому и затаив дыхание в оцепенении ждёте, сначала галочки подтверждения о прочтении, потом страдаете в ожидании ответа или ещё пример: напишите пост в инсте, а лайков и комментариев так мало, как будто Вы не нужны никому. Лекарство? Ну БАД - это перестать ожидать «принятия», - написали и переключились. Но самое действенное снадобье: «отвергнуть» маму, разозлиться на неё, но с этой задачей без терапии редко самому получается справиться, потому что гораздо легче разозлиться на меня, что пишу такую «ересь» и впариваю свои услуги. Хороших выходных, лапули ❤️