Найти тему
6825 подписчиков

Банановые оладушки


Ингредиенты:

- банан - 1 шт (100 г);

- яйцо куриное - 1 шт (50 г);

- рисовая мука - 2 ст.л с горкой (25 г);

- разрыхлитель - 1/3 ч.л;

- ванилин - по вкусу.

Приготовление:

1) смешать все ингредиенты блендером или венчиком (если венчиком, то предварительно размять банан до пюреобразного состояния;

2) разогреть антипригарную сковороду без масла;

3) столовой ложкой выложить тесто;

4) после того, как появятся пузырьки на поверхности - перевернуть и выпекать ещё примерно минуту.

Подавать можно со сметаной или натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!

Всего - 255 ккал;

Б/Ж/У - 9,8/6,1/41.
Около минуты
561 читали