3080 подписчиков
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Доброе осеннее утро!
Ну что, начинаем?
Сегодня вас ждут:
1️⃣ Четыре группы людей, которые обычно испытывают зажимы и боли, одеревенение в спине и пояснице. Найдете себя и поймете, что вам делать.
2️⃣ Разбор осанки. На примере моих учениц буду каждый день челленджа делать такие разборы. Вы увидите, что ваш случай не уникален и вы тоже сможете!
3️⃣ Упражнение на сегодня и инструкции к нему.
✴️✴️✴️✴️✴️✴️
Челлендж решила провести прямо здесь, в этом канале.
Посты буду выкладывать рано утром.
🎁Если вы не получили бонус участника - видео-урок «Как выбрать идеальный стул», то идите по ссылке, регистрируйтесь и ловите в почте👉 iDanceBallet.ru/gibkaya_mar (проверяйте папки спам, промо-акции и другие, если не пришло)
⭕️И САМОЕ ВАЖНОЕ⭕️
Все материалы будут только здесь. И будут в доступе ровно 6 дней. Потом все удалю.
Челлендж - это про здесь и сейчас. Вы писали, что готовы?
Тогда вперед!
Заходите сюда каждый день, берите, работайте, успевайте.
Всем, кто при регистрации оплачивал доступ на 30 дней, материалы скачаю, оформлю и пришлю на почту.
Начинаем, переходите по ссылке
🔥🔥🔥🔥🔥
Около минуты
5 ноября 2022