13,9 тыс подписчиков
Друзья, конец недели начался чуть раньше, благодаря празднику, с чем вас и поздравляю!
Но если эти удлиненные выходные хочется провести не только в радость, но и с пользой, собрала для вас ещё одну подборку.
На этот раз про гормоны. Уж ничто так не влияет на наше здоровье и молодость, как гормональный фон. Поэтому разбираемся, что на что влияет и как правильное питание и физические активности влияют на наш гормональный фон. Да, на наши гормоны мы можем влиять без таблеток. Пусть не радикально, но достаточно ощутимо.
Подборка, конечно же, будет пополняться.
Приятного и полезного чтения!
И всем здоровья, особенно, в праздничные дни!
Около минуты
4 ноября 2022
187 читали