1 подписчик
Поддержите отношения.
Отношения поддержат в ответ. Социальность — сила человеческого вида. Чувство общности и принадлежности группе — то, что может помочь пережить тяжёлые невзгоды.
Вот вы в одиночестве. Вам тревожно и грустно. Поговорите с человеком, которому доверяете. Расскажите ему о тревогах. Попросите поддержать или только выслушать. Представьте что такой разговор работает как клапан, который открывается и снижает эмоциональное давление.
Если не получается найти человека, которому могли бы довериться, тогда стоит оглядеться. Есть рядом человек, с которым вы ещё не общались, но хотели бы? Рискните, начните разговор, поделитесь мыслями с ним. Кто знает, к чему это приведёт?
И в крайнем случае, используйте интернет, где анонимность создаёт чувство безопасности. Тут уже созданы тысячи сообществ по интересам. Здесь есть почти пять миллиардов пользователей. Уверен, кто-то из них чувствует также, как и вы, и хочет поговорить об этом.
Около минуты
4 ноября 2022