4239 подписчиков
Виктория Бекхэм — настоящая фэшн-икона и «железная леди». Она считает, что «организм должен получать все питательные вещества на постоянной основе», поэтому тщательно следит за качеством продуктов и дополнительно принимает витамины и добавки коллагена, омега-3 и ложку пчелиной пыльцы каждый день.
В ее ежедневном рационе есть авокадо, причем «не иногда», а каждый день. А до завтрака у Бекхэм еще один неизменный ритуал — чашка воды с двумя ложками натурального яблочного уксуса.
А если Виктории нужен перекус, то это «необычные чипсы» Ammino — смесь семян и орешков, тыквенных и кедровых, покрытая жидкими аминокислотами.
Распорядок дня — не для ленивых! Она тренируется 7 дней в неделю, и лишь в выходные это всего 1 тренировка, в будни их всегда больше.
Виктория очень любит бегать. «Я очень дисциплинированна, я «забегаю» в мой час бега каждый день, прежде чем все пойдут в офис. Это «беговое одиночество» необходимо мне, чтобы сконцентрироваться и прийти в себя».
Около минуты
4 декабря 2022
47,1 тыс читали