388 подписчиков
ПРОРАБОТКА АНАХАТЫ ЧАКРЫ
Привет мои хорошие🙌
Сегодня расскажу про Анахату чакру, как ее раскрутить и прорабатывать💚
Это одна из важных чакр. Именно она связывает материальное с духовным. Именно она дает нам ощущение любви и принятия. Именно она дает нам прощение и полное понимание своей Души. Что это означает? Когда человек идет по зову своего сердца и умеет это различать. Когда человек делает, не то что ему навязали, или модно, или надо, а делает, то что ему по Душе. На самом деле все просто, но большинству людей сложно чувствовать себя и жить из своего внутреннего мира, так как внешнее информационное поле поглощает ум, и люди начинают жить умом, в не сердцем. Именно Анахата дает возможность чувствовать себя, других и жизнь. Чувствовать с пониманием, с состраданием и без оценочно. А если чувства параллельные, то значит Анахата не может полноценно излучать энергию любви и понимание своей Души. На самом деле про эту чакру можно писать долго и много, очень философская тема, но важно, чтобы максимально она была проработана, как и другие чакры. Иначе про гармонию можно забыть(
Как ее прорабатывать:
✅ Вводить и менять образ жизни. Первое, что нужно сделать, это перестать оценивать людей. Перестать их осуждать, обговаривать и оценивать. Все разные и по себе мерить никого не нужно. Также и правила у каждого свои. Если есть осуждения вы блокируете Анахату.
✅ Практиковать сострадание ко всем живым существам. Если нету сострадания к другим, то и себя мы не сможем ощущать полноценно и истинно. Соотвественно всех прощать! А также простить себя от всего, чтобы ни было.
✅ Никогда и ни на кого обижаться. Обиды блокируют Анахату.
✅ Заниматься благотворительностью. Помогать, заботится и быть полезным.
✅ Благодарить каждый день за то, что есть! Жить с благодарностью. Из энергии благодарности рождается принятие и любовь.
✅ Важна природа в жизни. Выезжать на природу, гулять, послушать пение птиц, звуки природы.
✅ Упражнения - открытие грудины.
И многое другое….
Всем открытого чистого и доброго сердца🙏
Благодарю за внимание!
Ваша Мэри - чакропсихолог
Инстаграм - @yogamaryru
Онлайн школа чакрологии - www.prochakri.ru
#чакры
1 минута
4 ноября 2022
246 читали