4236 подписчиков
Что поможет поддержать здоровье кишечника? Прием пробиотиков и пребиотиков. Пробиотики сдерживают рост патогенной микрофлоры кишечника. А пребиотики — это питательная среда для нормальной микрофлоры.
Максимальную пользу кишечнику принесет всеми любимая белокочанная квашеная капуста.
Чем полезна квашеная капуста?
🥬 содержит большое количество витаминов A, B и C, а также пектин, кальций, калий, магний, цинк.
🥬 способствует нормализации микрофлоры кишечника за счет высокого содержания про- и пребиотиков.
🥬 оказывает поддержку всем системам организма и обеспечивает высокий уровень энергии!
🥬 помогает укрепить иммунитет и усилить стрессоустойчивость организма зимой из-за высокого содержания витамина С.
⁉️Любите квашеную капусту?
✔️ Про важность поддержания здоровья кишечного микробиома читайте в блоге приложения:
«Здоровье микробиома, или большая роль маленьких организмов»
Около минуты
10 декабря 2022
3146 читали