6493 подписчика
Всем привет.
Почти месяц не тренировался по нормальному и не следил за своим весом. 25 дней тому назад мой вес составлял 78 килограмм 900 грамм. Сегодняшнее взвешивание показало вес 85 килограмм 700 грамм. Я притащил в плюсы 6 килограмм 800 грамм. Но я удивлён, что прибавил так мало. Я каждый день надеялся, что с завтрашнего дня начну худеть и жрал каждый день впрок: по 2-3 литра лимонада, по 400-600 грамм пирожных и конфет, обязательные 400 грамм мороженного.... легче сказать, чего я не ел, чем перечислять то, что я в себя запихивал в огромных количествах.
В результате такого обжиралово, я начал задыхаться от бронхиальной астмы и даже уже 2 раза пользовался ингалятором сальбутамолом, хотя я к нему не прикасался уже 1,5 года. Диафрагма начала давить на низ моих лёгких вызывая большой дискомфорт. Да ну, на фиг, такое самочувствие, лучше голодать, чем испытывать то, что я сейчас испытываю. Лучше быть голодным и безрассудным, чем сытым и благоразумным.
Не буду откладывать в долгий ящик свою новую попытку к похудению, начинаю худеть прямо сейчас.
С Богом.
Около минуты
4 ноября 2022
136 читали