1 подписчик
Как выйти из зоны комфорта?🤔
Находясь в зоне комфорта, ты избегаешь любых потрясений.
Поэтому тебе может казаться, что ты слабее, чем есть на самом деле. Понять, как ты будешь действовать, столкнувшись с трудностями, можно только на практике. И выход из зоны комфорта дает тебе возможность испытать себя на прочность.💪🏋️
📌Вначале поймите где кончается ваша зона комфорта,когда вам становится некомфортно,неудобно,определите эту обстановку.
📌Определите мотивацию.Зачем же нужно выходить из зоны комфорта.
📌Выберете цель,она должна быть измерима во времени,и была той,которую вы выполните.
📌Также выберете ещё цели,поменьше,к примеру пока вы учите английский,можно избавиться от вредных привычек,заняться спортом.
Около минуты
3 ноября 2022