4824 подписчика
Готовиться или доверять интуиции?
Подготовка к занятиям йоги у преподавателя строится из двух составляющих:
Первая — это логика построения занятия. Даже если вы импровизируете перед учениками, ловите «сигнал из космоса», без основы будет тяжело. Риски: несбалансированная практика, забывание последовательности, несоответствие заявленному уровню группы. А спонтанность и последовательность «по настроению» может отбить у учеников желание посещать занятия непредсказуемого преподавателя. Имея при себе базовый план, легче уходить в вариабельность асан в зависимости от возможностей учеников и обратно возвращаться к последовательности, а не плыть по течению куда забросит. Особенно важно новичкам в преподавании.
Вторая — это настройка преподавателя, ментальная часть подготовки. Касается не только новичков, кто пока стесняется публичного выступления, но и опытных практиков. Человеческий фактор, с каждым может случиться эмоциональное потрясение, но если замученному преподавателю через час вести занятия, придётся себя привести в нужное состояние, которое обязательно в группе считает каждый.
На курсе YTTC максимально полно раскрываются оба этапа подготовки: голос преподавателя, настройка, самопрезентация, методология, педагогика и многое другое, что вы найдёте в программе на сайте.
1 минута
4 ноября 2022
517 читали