559 подписчиков

📍Типичные способы справиться со схемой (копинги)

1 КОПИНГ: СВЕРХКОМПЕНСАЦИЯ (КОНТРОЛЬ)

В реакции Сверхкомпенсации на страх Брошенности/Покинутости человек ощущает себя уязвимым и слабым, он отказывается это принимать и вступает в борьбу с тем, кто по его мнению может его ранить. Он начинает «защищаться» любыми доступными способами, лишь бы доказать свою значимость.

Страх быть брошенным, в этой реакции, провоцирует человека на то, чтобы контролировать своего партнера во всех его реакциях. Контроль позволяет быть в центре жизни данного человека и по мнению человека дает возможность держать под контролем любую угрозу измены, предательства и т.д. Т.е. прилагать все усилия на то, чтобы избежать любыми способами получение эмоциональной боли.

При этом в личных отношениях может быть все хорошо, партнер не дает никаких сигналов о том, что он хочет причинить боль, но страх настолько берет вверх, что человек начинает давать неадекватные реакции реагировать на малейший стресс нападением.

Он может вставать в оппозицию и обороняться со всех сил любыми способами независимо от того, прав ли он. Он будет обвинять партнера и внешние обстоятельства, но никогда не признает свою вину и не попытается извиниться и исправить сложившуюся ситуацию. Такие люди, как правило, агрессивны, жестки и не способны к проявлению гибкости.

Более того, контроллер помимо психологического давления, может причинять и физическую боль. Как будто бы накачивание мышцы: я боюсь что ты меня бросишь и я накачиваю эту мышцу, готовясь к плохому. И конечно если с периодичностью давить на партнера рано или поздно сработает обратная реакция и тебе сделают больно.

Контроллер создает такие невыносимые условия, что рано или поздно человек испытывая всю тяжесть давления и принимает решение расстаться.

☝🏻О том, как проработать реакцию “сверхкомпенсация” и побороть страх Брошенности/Покинутости я расскажу в следующих постах. Следите за публикациями!

@Оксана Ямашкина. Психолог

📍Типичные способы справиться со схемой (копинги) 1 КОПИНГ: СВЕРХКОМПЕНСАЦИЯ (КОНТРОЛЬ) В реакции Сверхкомпенсации на страх Брошенности/Покинутости человек ощущает себя уязвимым и слабым, он...

1 минута

3 ноября 2022

255 читали