2374 подписчика
Всё в вашем мире начинается с Вас. Помните об этом... когда захочется забыть о себе... ☺
Когда вдруг возникает желание пол часа расслабиться и просто почитать, чтобы передохнуть, но прилетает следом мысль - "сейчас не время для развлечений, надо уделить время работе".
Всё начинается с Вас.
Когда возникает желание посетить красивое кафе, полакомиться вкусным тортом с вкусным травяным чаем, но прилетает следом мысль - "нет, сейчас нет такой возможности, лишние траты, надо отложить на новые обои".
Всё начинается с Вас.
Когда коллега просит выйти вместо неё, потому что ей срочно нужно уехать на курсы вождения, а вы запланировали себе поход со всей семьей в аквапарк, и прилетает мысль - "ну я же не могу подвести коллегу, а вдруг она меня потом точно так же не захочет подменять".
Всё начинается с Вас.
Когда вы просто захотели пол часа погулять наедине с собой, чтобы немножко отдохнуть от быта, расслабиться эмоционально, но прилетает мысль - "ну нет, муж там с детьми, как я могу позволить себе отдыхать, когда он сам дома со всеми?".
Всё начинается с Вас.
Когда вы даете себе всё то, что помогает вам чувствовать себя лучше, вам потом хочется с удовольствием дарить радость, внимание, заботу другим.
Не из дефицита. А из наполненности.
Но чтобы выйти в подобную наполненность, важно сначала вспомнить о себе. Делайте счастливыми себя, потом вам уже захочется делать счастливыми и других людей.
Надежда Мир
1 минута
3 ноября 2022
231 читали