9 подписчиков
По поводу большой группы готова рассказать, на которой я была в конце октября)
Самое забавное, что меня спрашивают наподобии: как я провела время, подразумевая, что "я развеялась и вдохновилась" 😅 Ага, если это ощущение назвать "танком проехались", то по мне раза три-четыре проехались))
Это очень тяжело)) Психика уже за неделю до группы чует, что скоро "грядут изменения" и уже начинает напрягаться , сопротивляться 😄 А во время группы так и подавно - ведь четыре дня по 6 часов глубокого погружения в мир чувств детства
И после группы этот эффект продолжается: поднимаются разные чувства, которые продолжаю обсуждать со своим психологом. С группы прошло три консультации и они все были об этом
Вопрос: "почему же я тогда здесь, если это так тяжело?"
У многих людей много фантазии по поводу того, как это все происходит. Они представляют по своему опыту из обычных бесед с друзьями, учебы или от психологов краткосрочных направлений (что неверно сравнивать с моим глубинным направлением) - что нужно прийти, сказать что есть и ты получишь ✨ИИИНСАААЙТ✨. И так типо каждую консультацию должно быть
Еще говорят "я нашел ответ на свой вопрос" 😅 Хотя дело вообще не в этом 🥲 От получения ответов, люди НЕ меняются. И получается, что люди делают суждения о терапии, как это происходит, какие результаты - тоже в корне неверно. Потому что ПОВЕРЬТЕ - здесь это можно только ПОЧУВСТВОВАТЬ. И каждые пол года терапии это чувствование будет меняться. Будешь смотреть назад на себя и думать "Боже, вот это я ВИДЕТЬ начала"
Проработка таких тяжелых чувств освобождает от напряжения, а тогда есть место для того, чтобы быть счастливой женщиной, любимой женой и реализованным человеком 🫶
1 минута
3 ноября 2022