33,4 тыс подписчиков
Программа приседаний со своим весом на 30 дней
Приседания считаются одним из лучших упражнений в повышении тестостерона, так как задействуется 90% мышц в теле. Ну и приседания благотворно влияют по мужской части, из-за циркуляции крови в паховой области.
Около минуты
3 ноября 2022
3925 читали