3 подписчика
ЗОЖ ПОДКРАЛСЯ НЕЗАМЕТНО?
Я решила худеть. Я раза три в жизни начинала это благородное занятие.
Первый очень удачный, в 2011, когда моей младшей был годик. Второй был совсем не удачный, быстро сбросила вес и быстро стала набирать. Третий совсем недавно, десять кг. за два месяца, но мотом что-то пошло не так))
Сейчас я пришла к тому, что самое главное, не обманывать себя, найти правильную мотивацию.
Для меня это здоровье и будующее.
Здоровье: моложе я не становлюсь, в июле 2022 мне исполнилось 45лет. Хочу быть всегда активной и бодрой. Позже уже будет сложнее худеть и прививать новые привычки.
Будующее: я хочу увидеть внуков и правнуков. Помогать дочерям их растить, везде ездить с ними, брать в путишествия.
Около минуты
3 ноября 2022