646 подписчиков
Конечны ли чувства?
Самое трудное, когда испытываешь тяжелые и сложные чувства, поверить, что они закончатся. Чувства не бесконечны. Да, и эта тоска, и боль и отчаяние когда-то пройдут.
Я считаю важным замечать малейшие перемены в эмоциональном состоянии. Даже если это длится всего несколько секунд. Тем самым знание, что чувства заканчиваются, становится нашим внутренним опытом.
Около минуты
2 ноября 2022