4 подписчика
Здоровье зависит от мыслей
====================
Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки.
⠀
Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...
⠀
💡Эксперимент
⠀
Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать.
⠀
Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов.
⠀
Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%.
⠀
Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!
⠀
⛔️Не копите обиды
⠀
В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами.
⠀
Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы.
⠀
Другие — на подруг, предавших их интересы. Третьи на родителей, детей и т.д.
⠀
❗️Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает вопросы врагу и отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог.
⠀
Стоит ли удивляться тому, что люди, которые долго копят обиды и не умеют прощать, чаще болеют.
⠀
В природе существует простое правило — подобное притягивает подобное. Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости. Все чаще станете замечать только плохое в окружающих людях.
⠀
🙏Перестаньте дуться, простите всех и вся, простите сами себя. Начинайте день с улыбки, делайте людям добро и думайте о них только хорошо.😊
1 минута
2 ноября 2022