8 подписчиков
Салют всем стройнеющим 🥳
Давайте знакомиться - меня зовут Карина, 31 год и я мама двоих чудесных деток: Дилия 3 года и Рамиль 5 месяцев.
Как и многие женщины, увы, я не отношусь к счастливой категории мам, которые вышли из роддома худышками, но теперь я точно знаю, что вернуть себе былые формы реально.
Прямо сейчас я на пути к своей идеальной фигуре уже во второй раз. Скажу сразу, я не фанат диет и прочих радикальных мер похудения. Мое тело, как и ваше, раз вам интересна эта тема, очень постаралось и дало новую жизнь человеку и за это я ему благодарна!
Благодарность к своему телу - это не значит оставить все как есть, а именно помочь восстановиться, стать более подтянутой и здоровой.
Основные проблемы всех мам: дряблость кожи, больная спина, целюллит, плохое состояние волос и ногтей - список очень длинный, но все это можно и нужно изменить.
Здоровая мама = счастливая мама, а значит счастлив будет и ее малыш! Согласны?
В первую беременность я набрала 14 кг и вернулась к своим 54 кг только спустя 1,5 года - это очень долго, теперь то я знаю. Во вторую беременность было набрано столько же, но до заветной цифры на весах осталось всего 4 кг и это только за 4,5 месяца после родов.
Моя цель не просто похудеть, а обрести здоровые привычки и повысить качество своей жизни. Без диет, стрессовых методов и тренировок в зале 24/7.
Наши цели совпадают?
Тогда подписывайтесь, обязательно оставляйте лайки и комментарии – будем вместе становиться лучшей версией себя!
1 минута
2 ноября 2022