4 подписчика
В детстве помню мама ругалась на младшего брата, говорила ему: «Ты мне все нервы вымотал», «Я уже вся седая из-за тебя», «Ты меня до инфаркта доведешь». Я когда это слышала, злилась на брата, что он маму не бережет совсем. Что маме с ним тяжело, что он своим поведением ей жизнь только усложняет, бедная мама!
Вместе с этим я чувствовала решимость сделать жизнь мамы как можно легче, сделать все, что в моих силах, чтоб ей хотя бы со мной не было хлопот. Я очень старалась быть помощницей, ничего не требовала, не капризничала, брала, что дают и всегда благодарила, даже если это было не то, что я «по-правде» хотела.
Помню, как мой психолог, еще вначале нашей совместной работы (более полутора лет назад) сказала, что если между встречами у меня будет желание что-то спросить или рассказать, я могу ей написать. Я тогда покивала, но никогда не писала ей.
Однажды, спустя время, она дала мне домашнее задание и попросила до следующей встречи прислать ей его в Телеграмм. Сказала, что это обязательно. А потом добавила «Будем учиться беспокоить маму». И я разрыдалась.
Я так привыкла справляться сама и никого не просить о помощи, даже если очень нуждалась. Я так боялась быть обузой, быть неудобной, помешать, отвлечь. Я испытывала сильное чувство вины, что я требую внимания к своей персоне. Я не смела поставить себя на первое место, свои потребности и желания.
Я так давно так жила, что поняла, что я не знаю, что мне на самом деле нравится, но зато я знаю, что любят люди вокруг; я не знаю, чего хочу, я не умею отстаивать свои интересы и боюсь критики, избегаю конфликтов и многое терплю, не смея высказать свое мнение. Я предпочитаю промолчать.
Хорошие девочки делают для других то, что очень хотели бы, чтоб кто-то сделал для них. Они сами для себя это сделать не могут - блок, поднимающий невыносимое чувство вины. Но и другим они в свою сторону это сделать не позволят - блок, поднимающий чувство стыда за то, что посмела выбрать себя. Тупик.
1 минута
2 ноября 2022