Найти в Дзене
7 подписчиков

Лучший способ быть продуктивным и не выгорать- менять род деятельности и обрести хобби! Делай перерыв в монотонной работе- устрой перекус, прочти главу в книге или одну из моих статей. А если работа "сидячая", то обязательно делай легкую разминку. Например для меня личный "антистресс"- алмазная мозаика! Когда понимаю, что начинаю путаться и сбиваться в составлении медиапланов на работе, то для начала делаю разминку для глаз- рисую в воздухе цифры от 1 до 10, а потом выкладываю несколько рядов мозаики. Сразу мысли становятся на полочки, а значит- я могу продолжить работать. А как вы остаетесь продуктивными? Делитесь идеями, возьму себе на заметку!

Лучший способ быть продуктивным и не выгорать- менять род деятельности и обрести хобби! Делай перерыв в монотонной работе- устрой перекус, прочти главу в книге или одну из моих статей.
Около минуты