18 подписчиков
5 главных мифов про панические атаки.
У меня панические атаки! Вот фраза, которую в последнее время я всё чаще слышу от своих клиентов, да и просто знакомых мне людей. Давайте разберёмся, так что же такое панические атаки?
Панические атаки – это приступы сильной тревоги, паники, страха смерти, страха беспомощности или страха сойти с ума, сопровождающиеся учащённым сердцебиением, обильным потоотделением, ощущением «удушья».
Какие же главные мифы про панические атаки:
1. Панические атаки не лечатся;
2. Панические атаки могут привести к смерти;
3. Панические атаки можно вылечить лекарственными средствами;
4. Во время приступа паники можно потерять сознание;
5. Паническая атака может привести к психическому заболеванию.
Важно знать, что панические атаки легко спутать с заболеванием, которое вообще не связано с психикой человека. К таким заболеваниям относятся:
- сахарный диабет;
- анемия;
- артериальная гипертензия;
- заболевания щитовидной железы, а также климакс у женщин.
Поэтому, если у вас есть симптомы, схожие с такими же, как при панических атаках, в первую очередь обратитесь к эндокринологу, гинекологу, кардиологу.
А потом уже милости просим)
#паническиеатаки #психолог #консультации #регрессолог #гипноз #метафорическиекарты
1 минута
2 ноября 2022