1 подписчик
Дворянское упражнение для осанки
Помните, раньше рассказывали про обучение этикету…
Детям в благородных семействах давали по паре книг, которые они прижимали локтями к телу, когда сидели за столом.
Попробуйте сделать так — оцените осанку)). Заметили?
Спина автоматически пытается выпрямится.
Подобрав дневной комплекс подобных «упражнений», которые вроде и не упражнения, можно незаметно для себя исправить любую осанку и сохранить ее надолго.
#упражнения
Думай и здоровей... со мной 😜
Желаю здоровья ✋
Около минуты
2 ноября 2022