2 подписчика
Парадокс: мы умеем много говорить и много молчать одновременно. И вот что, самое странное, и то и другое влияет на нашу жизнь. Как сейчас модно говорить, на качество нашей жизни. Я бы сделала уточнение - на здоровье. На ментальное и физическое, как следствие. Только одни скрипеть всю жизнь будут, а другие пройдут через череду испытаний с каким-нибудь недугом, излечимость от которого сомнительна на первый взгляд и часто зависит от везения или скорее всего от количества затраченной психической энергии с массой выводов, новых мыслеформ и новыми реакциями на жизненные ситуации.
Так как, человек может одновременно говорить и молчать и в больших количествах. Молчит, потому что не знает что сказать, главное как сказать, часто - кому сказать и когда это сделать. Что движет? Страх, который, к сожалению, является смыслом жизни многих людей. Страх быть отвергнутым, неуместным, глупым. Ведь всегда рядом есть кто-то умнее нас.
И раз такое случилось, мозг ищет способ как компенсировать и начинает генерить. И нас несет: наорать на домашних, прицепиться к несделанным урокам ребенка, высказать мужу, все что вы о нем думаете (а на самом деле и не думаете так вовсе), осуждаете, обсуждаете, обвиняете, додумываете за других людей и быстренько примеряете на себя. А еще рот у нас для того, чтобы все это заесть "вкусненьким" (в ковычках, потому что такое вкусненькое обычно выглядит сомнительно полезным).
Итог: днем намолчали, вечером наговорили. Баланс соблюли, молодцы!!!
Как следствие больше жалеем о сказанном, т.к. слово не воробей. А о том, что промолчали может никто и не узнает. Только, друзья мои, копится это годами, усиливается эффект воздействия на психику и тело, влияет на каждый последующий жизненный этап.
Вывод: не молчите, когда нужно сказать и тогда не придется говорить не нужные слова.
К этому можно прийти и научиться - это и есть жизненный путь. Не дано нам с рождения иное. А пока Учитесь, освобождайтесь от надуманного и мыслей от уже сказанного, пусть места в вашей психике и душе для новой жизни станет больше.
#психолог
1 минута
2 ноября 2022