2 подписчика
Куда проще и легче делится о том, когда все получается или когда делаешь какие-либо успехи и т.п
Но когда все идёт @&..ж..%#, в такие моменты как никогда нужны все навыки стойкости и самообладания.
Октябрь был непростым, в особенности вторая его часть.
Вся моя семья очень сильно болела, в итоге самая маленькая лежит в больнице уже 4 день, а когда болеют дети, для каждого родителя хуже состояния и не придумаешь.
А под конец октября от нас «ушёл»наш кот Булка - это вообще был шок.
В последнии несколько дней я не тренировался, но сегодня, под вечер я заставил себя и это было лучшим решением, так как во время пробежки, в голове многое становится на свои места и биохимия нашего тела, выделяет все те самые нужные гормоны для поднятия настроения, стойкости ума и самообладания.
Закаляйтесь ! Ведь это +50 к вашему иммунитету, а может и все 100%
Я из всей моей большой семьи, единственный не болел простудным заболеванием.
Единственное, ротовирусу видимо все равно, что я бегаю в одних шортах, и он одолел меня, но перенёс это я, за 1 день.
Около минуты
2 ноября 2022