133,8 тыс подписчиков
Лучший способ добиться поставленных целей
В очередной раз убеждаюсь в том, что существует единственный способ, добиться своих целей. Своим новым подопечным я рекомендую ставиться цели наперед, чтобы понимать, чего они действительно хотят и за какие сроки. Составляю им программы тренировок и питания от последнего дня цикла и до начала. То есть, строю силовой цикл наоборот.
Но недавно с одним из подопечных расстались не на дружественной ноте. Он не получил чего хотел, точнее не так быстро как он хотел. Я не получил от него отчетов о проделанной работе и поставленных целей. Так сказать, будет мне очередным опытом.
Так вот, к чему я это все вам рассказываю. Пока вы не поставить себе реальные сроки на достижения ваших целей, вы не получите результат. Да, цели могут как мотивировать, так и угнетать, но они обязательно должны быть. Уделите себе 1 час времени и подумайте, чего вы хотите и как быстро вы этого хотите.
Около минуты
2 ноября 2022
21,4 тыс читали