860 подписчиков
Мясо: не стоит отказывать себе в удовольствиях. Расскажем почему и посоветуем блюда из меню ресторана "Мясо&Рыба".
⠀
- Содержит питательные вещества, даёт организму большое количество незаменимых белков, ценные жиры, а также минералы и витамины группы B.
✔️ Телячьи щечки
- Укрепляет кости: животные белки поддерживают минеральную плотность костной ткани, предотвращая появление остеопороза и снижая риск переломов костей.
✔️Карпаччо из говядины
- Мясо птицы обладает незначительной калорийностью (много белков, мало жира).
✔️ Салат «Цезарь жив»
- Мясо обязательно должно присутствовать в рационе спортсменов, а также в период восстановления после тяжёлых оперативных вмешательств. Это ценный источник незаменимых белков, которые необходимы для поддержания и набора мышечной массы.
✔️ Консоме из телячей грудинки
⠀
- Улучшает работу головного мозга и способствует профилактике дегенеративных заболеваний головного мозга (болезнь Альцгеймера или Пика).
✔️Салат с печенью кролика
Около минуты
1 ноября 2022
4251 читали