16,2 тыс подписчиков
Неким эталоном мастерства в боевых искусствах востока считается состояние, в котором воин двигается в полном забытьи, действует безупречно без мыслей и без понимания. То есть отключается мыслительный процесс и включается автопилот.
Такое состояние требует наличия определённой двигательной программы, высоких физических кондиций, полного расслабления психики и особого настроя сознания...
Как и писалось начинать нужно с построения двигательной программы, которая будет достаточна, для решения всего спектра вариантов поведения в поединке. Без этого ничего не будет работать....
При этом слишком сложная и объёмная программа будет излишне громоздкой, слишком маленькая может быть не достаточной для решения всего многообразия вариантов...
Около минуты
3 ноября 2022
239 читали