Как убрать симптомы ВСД .
Самый частый вопрос и ответ на него лежит в поле «причины и следствия».
Большинство людей которые обращаются ко мне за помощью, теряли время на попытки облегчить вегетативную активность,астению(шаткость,вялость,эмоциональные срывы). Потому что они привыкли устранять причину по схеме: «Болит голова? Выпил аспирин! Голова прошла!».
Люди смотрят на астению и прочую симптоматику, как на основную проблему и по привычке пытаются найти лечение! Тут, конечно, им на помощь приходит масса народу. От целителей до врачей, которые могут вечно исследовать и постоянно что-то находить!
Так в чём ошибка?!
А ошибка вот в чем!
Ваша астения и вегетативная симптоматика это следствие! Да,именно следствие!
Устранять следствие бесполезно, нужно найти причину и устранить именно её.
Так что делать?
1. Перестаньте искать лечение тех или иных симптомов и проявления астении с вегетативной активностью.
2. Перестаньте мониторить свой организм на поиск новых проявлений!
3. Разрешите организму регулировать свою работу так, как ему сейчас нужно.
4. Перестаньте паниковать и искать лечение проявления ВСД и астении!
1. Поймите, что ваше самочувствие это следствие накопленного стресса!
2. Нужно понять сферы и обстоятельства жизни.
3. Научиться смотреть на них более взвешенно.
4. Принять решения и изменить что-либо.
5. Понять почему именно для тебя эта тема и обстоятельства так болезненны.
6. Проработать старые формы невротических защит и изменить их на новые.
Итак, с сегодняшнего дня дорогой друг, ты не будешь искать лечение ВСД и астении, а будешь думать над теми причинами и следствиями,которые описаны выше.
Будут вопросы — жду в комментариях.
1 минута
1 ноября 2022